Scrittura Terapeutica

La scrittura terapeutica, attraverso diverse modalità e pratiche, è una grande terapia nel senso che guarisce i blocchi, le paure, ci aiuta ad essere consapevoli di noi stessi.
Il termine terapeutico deriva dal greco – therapeutikós – e significa che ha a che fare con la terapia, con la cura. L’atto della scrittura è terapeutico. La scrittura terapeutica è praticabile da tutti, al di là di ogni manifestazione di disagio mentale o fisico, come pratica di conoscenza di noi stessi.

La scrittura come terapia:
– apporta benessere
– agisce sullo stato d’animo
– permette di superare blocchi e difficoltà.
– diventa via di consapevolezza di sé
– permette di portare a galla quei pesi indicibili che spesso ci teniamo dentro.

E’ possibile lavorare su una tipologia specifica di scrittura, oppure si può seguire un percorso secondo i diversi generi letterari.

L’esperienza formativa e di conduzione delle sessioni potrà configurarsi sia in ambito individuale che gruppale. Anche in una dimensione di gruppo, i momenti di scrittura individuale saranno funzionali alla condivisione gruppale e alla creazione di attività condivise.
Sia in fase di conoscenza che in fase di saluto finale inserisco degli esercizi di teatroterapia, come pratica collaterale al progetto di scrittura, per stimolare la fase dell’espressione artistica ed emotiva. Il tema di base, a volte viene concordato con il gruppo, ma nella maggioranza dei casi viene proposto da me.

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